Prečo nie je dobré kopírovať profesionálnych športovcov? Vplyv stresu na výkon

spotify.com

Nemôžete veriť všetkému na internete! V dnešnom videu si povieme, prečo nie je dobré kopírovať profesionálnych pretekárov, ktorí ukazujú len jednu stranu mince. Naším hosťom bude ako vždy Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz!

Informácie nájdete vo videu:

  • Úvod 00:00 - 1:57
  • Je dobré striktne dodržiavať diétu a tréning? 1:58 - 3:14
  • 3:15 - 5:32
  • Vplyv stresu na výkonnosť. Pokrok v cvičení v priebehu roka. Doping predtým a dnes. 5:33 - 20:40
  • 20:41 - Koniec.

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Proč není dobré kopírovat profesionální závodníky?

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!

−58 % zbývá 17 dní
−48 % zbývá 17 dní
−62 % zbývá 17 dní
−50 % zbývá 17 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.