Warum ist es nicht gut, Profisportler zu kopieren? Die Auswirkungen von Stress auf die Leistung

Man kann nicht allem im Internet trauen! Im heutigen Video werden wir darüber sprechen, warum es nicht gut ist, professionelle Rennfahrer zu kopieren, die nur eine Seite der Medaille zeigen. Unser Gast ist wie immer Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz!

Informationen finden Sie im Video:

• Einführung 00:00 - 1:57
• Ist es gut, sich strikt an Diät und Training zu halten? 1:58 - 3:14
• 3:15 - 5:32
• Der Einfluss von Stress auf die Leistung. Fortschritte beim Training im Laufe des Jahres. Doping früher und heute. 5:33 - 20:40
• 20:41 - Ende.

Möchten Sie in Form kommen oder Ihren Lebensstil ändern? Bestellen Sie eine maßgeschneiderte Diät oder ein Training bei Supertrener.cz

Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in künftigen Episoden der Bildungsreihe konzentrieren könnten, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!