Je lepšie cvičiť ráno alebo popoludní?

Autor: Radim Koudelka

Kulturistika / Fitness Videá

14.04.2022

2 minuty čtení

Zaujíma vás, či je lepšie cvičiť ráno alebo popoludní? Potom si práve pozeráte to správne video, pretože práve touto otázkou sa budeme dnes zaoberať! Naším hosťom bude ako vždy Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz!

Informácie nájdete vo videu:

Úvod 00:00 - 0:59
Prečo je ranný tréning lepší? Jedlo pred ranným tréningom. 1:00 - 4:21
Čo ak nemôžem jesť ráno pred tréningom? Tekutá strava - Super Intra. 4:22 - 8:58
Tréning po práci. Jedlo pred/po tréningu. 8:59 - Koniec.

Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si stravu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz

Je lepší cvičit ráno, nebo odpoledne?

Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.

Super Intra, najlepší tréningový doplnok!

Suplementy Videa Začátečníci

19.12.2021

1 minuta čtení

Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!