Ako užívať kreatín počas roka? Otázky a odpovede
Autor: V dnešnom videu vám odpovieme na otázky, ktoré ste nám položili. Naším hosťom bude ako vždy Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz!
Informácie nájdete vo videu:
- Úvod 00:00 - 0:58
- Pred spaním je dobré jesť sacharidy. 0:59 - 4:46
- Náhrada jedla arašidovým maslom. 4:47 - 8:52
- Ako užívať kreatín počas roka 8:53 - 10:48
- Je možné budovať svaly bez doplnkov? 10:49 - koniec
Jak užívat kreatin během roku? Otázky & Odpovědi
00:00:00
00:00:00
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
