Reebok CrossFit Games Open 2020 sa začali! Cvičenie 20.1

Autor: Ondra Marienka

11.10.2019

1 minuta čtení

Takže je to tu... Včera 10.10.2019 začal jeden z najväčších crossfitových festivalov - Rebook CrossFit Games Open 2020. Najlepší muž a žena, ktorí vyhrajú Open vo svojejkrajine , zamieria priamo na veľkú bedňu na Reebok CrossFit Games 2020! Prvýkrát v histórii Českej republiky vďaka tomuto pravidlu zamierili na tieto najväčšie crossfitové súťaže aj naši pretekári v minulom roku!

Reebok CrossFit Games 2019 po prvom dni - Soňa Karásková & David Stroupek?

A čo čaká športovcov v prvom tréningu? Výsledky z úvodného wod 20.1. je potrebné odovzdať do pondelka 14.10.2019.

Workout 20.1

10 kôl

8x ground-to-overheads (axel zo zeme nad hlavu) RX'd - ♀ 65 lb. ♂ 95 lb
10x burpees na hrazde tvárou k zemi

_______________________________

Podrobný opis jednotlivých noriem pre tento tréning nájdete tu.

Workout 20.1 standarts

Po skončení tréningu a vyhlásení ďalšieho môžete od nás očakávať priebežné výsledky, a to ako zo sveta, tak aj z Českej republiky a Slovenska.

_______________________

Vo videu nižšie si môžete pozrieť súboj WOD 20.1 medzi legendou CrossFitu a osemnásobným víťazom Reebok CrossFit Games Richom Froningom a Scottom Pančíkom.