Die Reebok CrossFit Games Open 2020 haben begonnen! Workout 20.1

Hier ist es also... Gestern, am 10.10.2019, begann eines der größten Crossfit-Festivals - die Rebook CrossFit Games Open 2020. Der beste Mann und die beste Frau, die die Open in ihremLand gewinnen, werden direkt in die große Box bei den Reebok CrossFit Games 2020 einziehen! Zum ersten Mal in der Geschichte der Tschechischen Republik haben unsere Wettkämpfer dank dieser Regel im letzten Jahr auch an diesen größten CrossFit-Wettbewerben teilgenommen!

Reebok CrossFit Games 2019 nach dem ersten Tag - Soňa Karásková & David Stroupek?

Und was erwartet die Athleten im ersten Workout? Die Ergebnisse aus dem Eröffnungsworkout am 20.1. müssen bis Montag, 14.10.2019, eingereicht werden.

Workout 20.1.

10 Runden

• 8x Ground-to-Overheads (Axel vom Boden zum Überkopf) RX'd - ♀ 65 lb. ♂ 95 lb.
• 10x Burpees an der Stange

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Eine detaillierte Beschreibung der einzelnen Standards für dieses Training finden Sie hier.

Nach dem Ende des Trainings und der Ankündigung des nächsten Trainings können Sie von uns Zwischenergebnisse erwarten, sowohl aus der Welt als auch aus der Tschechischen Republik und der Slowakei.

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Im Video unten kannst du dir den WOD 20.1 zwischen der CrossFit-Legende und achtfachen Reebok CrossFit Games-Gewinner Rich Froning und Scott Panchik ansehen .