Proteín "Kinder milk cut" s medom a vanilkou
Máme pre vás ďalší zaujímavý recept od nášho čitateľa. Tento recept je určený skôr na objem. Určite stojí za vyskúšanie a budeme radi, ak nám dáte v komentároch nižšie vedieť, ako vám chutil.
Ingrediencie: 1:
Na "cesto":
- Odmerka čokoládového proteínu Isoprime CFM od spoločnosti Amix Nutrition
- 3 vajcia
- 2 čajové lyžičky kakaa
- 2 čajové lyžičky kokosu
- možno pridať trochu sódy bikarbóny
Na náplň:
- 250 g nízkotučného tvarohu vo vaničke
- 2 lyžičky medu (inak podľa chuti)
- vanilkový struk alebo sušená vanilka podľa chuti
- med na ozdobu
Postup:
Na cesto oddelíme bielky od žĺtkov - žĺtky, bielok, kokos, kakao, sódu vymiešame do hladka a zľahka pridáme sneh, ktorý vyšľaháme z bielkov so štipkou soli. Pečieme pri strednej teplote na papieri na pečenie (skúšame špajdľou, cesto sa nesmie lepiť). Na krém vyšľaháme tvaroh s medom a vanilkou. Keď cesto vychladne, prekrojíme ho na polovicu a potrieme krémom, ozdobíme a podávame.
Odporúčame
Nebbia Dlouhá mikina na zip BEYOND ORDINARY 707
50,08 €
120.25 €
Czech Virus ColonClean Ultra
21,00 €
24.02 €
Nebbia SPORTY HERO crop top s dlouhým rukávem 585
23,83 €
47.51 €
MM Hygiene Sprcha ve spreji
4,40 €
5.41 €
Autor: Michal Kraml Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
