Vonkajšia rotácia bedrového kĺbu - hĺbka drepu a prevencia zranení

Vo videu sa dozviete, na čo slúži lepšia pohyblivosť v bedrách. Tiež si povieme, kedy a aké cviky vykonávať na zlepšenie pohyblivosti bedier. Všetky informácie nájdete vo videu.

AK CHCETE PODPORIŤ NÁŠ WORKSHOP, prosím:
Objednajte si menu a tréningy ► http://www.Supertrener.cz

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.