Reprodukcia na stroji - technika vykonávania

V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne cvičiť na stroji na kľačanie.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:

  • Vnútorné stehná

Nohy na stroji.


Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

−49 % zbývá 17 dní
−10 % zbývá 17 dní
−45 % zbývá 17 dní
−49 % zbývá 17 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.