Vervielfältigung auf der Maschine - Technik der Ausführung
Autor: In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie an der Kniendmaschine technisch korrekt arbeiten.
Diese Übung ist vor allem auf die Entwicklung ausgerichtet:
- Innere Oberschenkel
Die Beine der Maschine.
Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
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