Príťahy s jednou rukou v ľahu na šikmej lavičke - technika

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Videá Chrbtové svaly
1 minuta čtení

V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávaťpríťahy s jednoručkami v ľahu na šikmej lavičke.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:

  • širokých svalov chrbta

Príťahy s jednoručkami v polohe ležmo na šikmej lavičke

Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

Odporúčame

Vitamin C 100cps 1+1

12,83 €
−44 % zbývá 17 dní

Nebbia Tričko s krátkým rukávem LEGACY 711

30,25 €
54.09 €
−4 % zbývá 17 dní

HMS Variabilní posilovací lavice s expandéry L1217

108,22 €
112.23 €
−50 % zbývá 17 dní

Nebbia Oversized tričko LIFTING CLUB 353

27,26 €
54.09 €
Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Pridať článok medzi obľúbené
Tagy článku:
Videá Chrbtové svaly

Diskusia

Pre vloženie príspevku sa prosím prihláste.