Príťahy s jednou rukou v ľahu na šikmej lavičke - technika

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Videá Chrbtové svaly
1 minuta čtení

V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávaťpríťahy s jednoručkami v ľahu na šikmej lavičke.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:

  • širokých svalov chrbta

Príťahy s jednoručkami v polohe ležmo na šikmej lavičke

Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

Odporúčame

−52 % zbývá 18 dní

Nebbia Crop top tílko CONFIDENCE 476

14,54 €
30.03 €
−41 % zbývá 18 dní

Nebbia Deni x NEBBIA Flared kalhoty s vysokým pasem 312

47,21 €
80.15 €
−56 % zbývá 18 dní

Nebbia Sportovní overal krátký TREND-SETTER 484

29,89 €
68.12 €
−25 % zbývá 18 dní

GymSupps XGen

12,06 €
16 €
Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Pridať článok medzi obľúbené
Tagy článku:
Videá Chrbtové svaly

Diskusia

Pre vloženie príspevku sa prosím prihláste.