Chov s kladkou - technika prevedenia
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne odpojiť háčik pomocou kladky.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- malých a stredných gluteálnych svalov
Drep s kladkou
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Czech Virus Melatonin
8,05 €
11.79 €
Nebbia Clubhouse kalhoty CLUB D’OR 645
74,27 €
92.18 €
Nebbia Mesh legíny s vysokým pasem 573
40,33 €
61.75 €
HellGel 80g 5+1
9,82 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
