"Steroidy mi síce ubrali roky, ale ja idem na sto!" Lee Priest, bez cenzúry, o smrti a genetike

Napriek nižšiemu vzrastu dokázal Priest v najlepších rokoch konkurovať takým velikánom ako Ronnie Coleman, Jay Cutler a Dexter Jackson. Dnes, o desaťročia neskôr, sa jeho pohľad na život a tréning radikálne zmenil.

Genetika a túžba po dlhovekosti

V nedávnom rozhovore s Benom Pakulskim Priest hovoril o tom, prečo verí, že má šancu dosiahnuť trojciferný vek.

"Vždy som hovoril, že tu budem do stovky. Prečo práve sto? Je to len číslo, ktoré mám v hlave," vysvetľuje Priest.

Jeho rodinná história mu dodáva optimizmus. "Môj starý otec zomrel vo veku 99 rokov a ešte v 80 rokoch cvičil. Moja mama má 74 rokov a stále vyzerá mlado. Túto dlhovekosť máme v rodine."

Zároveň zostáva realistom a otvorene priznáva, že jeho kariéra profesionálneho kulturistu si možno vybrala svoju daň.

"Trochu užívania steroidov... možno mi to ubralo pár rokov, kto vie? Je zábavné, ako sa veci menia. Keď máte 20 rokov, je vám jedno, kedy zomriete. Potom máte tridsať a poviete si, že chcete mať štyridsať. Potom päťdesiat. A teraz chcem šesťdesiat, sedemdesiat."

Priest

Tréning po päťdesiatke: Len si neublížte

Priest dnes pristupuje k tréningu oveľa uvoľnenejšie a intuitívnejšie ako v čase, keď sa pripravoval na súťaž Mr. Olympia. Už sa nedrží striktných plánov typu "čokoľvek bude treba".

"Stále rád cvičím, mám to v systéme. Ale keď sa na to necítim, netlačím na pílu. Kedysi som mal napríklad deň na prsia a musel som si ho odpustiť. Teraz? Idem na prsia, urobím štyri série s jednoručnými činkami, a keď ma to nebaví, idem robiť biceps," hovorí o svojej súčasnej rutine.

Jeho definícia úspešného tréningu je teraz jednoduchá:

"Každý deň robím niečo malé. Pokiaľ sa dobre napumpujem a neublížim si pri tom, je to výhra."

Návrat na pódium sa nekoná

Hoci si Priest v roku 2025 obnovil svoju profesionálnu kartu, fanúšikovia ho už na súťažnom pódiu neuvidia. Dôvodom je atrofia prsných svalov, ktorá mu bráni v návrate do súťažnej formy. Napriek tomu zostáva aktívnou postavou vo svete kulturistiky a inšpiráciou pre tých, ktorí chcú starnúť s gráciou a udržať si silu aj v pokročilom veku.

Lee Priest tak ukazuje, že kulturistika nie je len o súťažení, ale o celoživotnom vzťahu k pohybu, ktorý sa musí s vekom vyvíjať.

Lee Priest – Why Modern Bodybuilders Are Training Wrong (And How To Fix It)
−9 % zbývá 17 dní

Czech Virus Vitamin D3

11,53 €
12.63 €
−10 % zbývá 17 dní
−61 % zbývá 17 dní
−61 % zbývá 17 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.