"Może i sterydy odjęły mi lat, ale ja idę po setkę!" Lee Priest, bez cenzury, o śmierci i genetyce

Pomimo niższego wzrostu, Priest był w stanie konkurować z takimi gigantami jak Ronnie Coleman, Jay Cutler i Dexter Jackson. Dziś, kilkadziesiąt lat później, jego spojrzenie na życie i trening radykalnie się zmieniło.

Genetyka i pragnienie długowieczności

W niedawnym wywiadzie z Benem Pakulskim Priest mówił o tym, dlaczego wierzy, że ma szansę osiągnąć trzycyfrowy wiek.

"Zawsze mówiłem, że będę tu przed setką. Dlaczego sto? To tylko liczba, którą mam w głowie" - wyjaśnia Priest.

Historia jego rodziny napawa go optymizmem. "Mój dziadek zmarł w wieku 99 lat, a nadal ćwiczył w wieku 80 lat. Moja mama ma 74 lata i wciąż wygląda młodo. Mamy taką długowieczność w rodzinie".

Jednocześnie pozostaje realistą i otwarcie przyznaje, że jego kariera zawodowego kulturysty mogła zebrać swoje żniwo.

"Trochę sterydów... może odjęło mi to kilka lat, kto wie? To zabawne, jak rzeczy się zmieniają. Kiedy masz 20 lat, nie obchodzi cię, kiedy umrzesz. Potem masz trzydzieści lat i mówisz, że chcesz mieć czterdzieści. Potem 50. A teraz chcę mieć sześćdziesiąt, siedemdziesiąt".

Priest

Trening po 50-tce: Tylko nie zrób sobie krzywdy

Dzisiejsze podejście Priesta do treningu jest znacznie bardziej zrelaksowane i intuicyjne niż wtedy, gdy przygotowywał się do zawodów Mr. Nie trzyma się już ścisłych planów typu "co tylko trzeba".

"Nadal lubię ćwiczyć, to jest w moim systemie. Ale kiedy nie mam na to ochoty, nie naciskam. Kiedyś miałem na przykład dzień klatki piersiowej i musiałem go zdjąć. A teraz? Przechodzę do klatki piersiowej, robię cztery zestawy hantli na jedno ramię, a kiedy nie sprawia mi to przyjemności, przechodzę do bicepsów" - mówi o swojej obecnej rutynie.

Jego definicja udanego treningu jest teraz prosta:

"Codziennie robię coś małego. Tak długo, jak mam dobrą pompę i nie robię sobie krzywdy, to jest wygrana".

Powrót na podium nie jest możliwy

Chociaż Priest odnowił swoją kartę zawodową w 2025 roku, fani nie zobaczą go ponownie na scenie zawodów. Powodem jest zanik mięśni piersiowych, który uniemożliwia mu powrót do formy zawodniczej. Mimo to pozostaje aktywną postacią w świecie kulturystyki i inspiracją dla tych, którzy chcą starzeć się z wdziękiem i zachować siłę nawet w zaawansowanym wieku.

Lee Priest pokazuje tym samym, że w kulturystyce nie chodzi tylko o rywalizację, ale o trwający całe życie związek z ruchem, który musi ewoluować wraz z wiekiem.

Lee Priest – Why Modern Bodybuilders Are Training Wrong (And How To Fix It)
−45 % zbývá 17 dní
−23 % zbývá 17 dní

Czech Virus Super Greens Pro V2.0

89,57 zł
115.73 zł
−20 % zbývá 17 dní
−28 % zbývá 17 dní

Prom-in BCAA Synergy

85,93 zł
119.04 zł

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.