Sam Sulek bez cenzúry: Peptidy mu zachránili hrudník. Čo chystá po Arnold Classic UK?
Sulek debutoval na Arnold Classic v Columbuse, kde v brutálnej konkurencii obsadil 8. miesto v kategórii Classic Physique. Priniesol si mimoriadne suchú formu, ale teraz sa už zameriava na Birmingham vo Veľkej Británii (27. - 29. marca). Čo však príde potom?
Tajná zbraň proti zraneniam: BPC-157 a TB-500
O tomto sa vo svete profesionálnej kulturistiky veľa nehovorí, ale Sam s tým nemá problém. V nedávnom videu s otázkami a odpoveďami otvorene priznal, že keď ide do tuhého, jeho ruka siahne po peptidoch.
"S peptidmi mám svoje skúsenosti. Neberte to ako lekársku radu, ale keď som si pred niekoľkými rokmi silno natrhol hrudník alebo vyrazil hamstring, kombinácia BPC-157 a TB-500 mi sakramentsky pomohla pri hojení," prezradil Sulek.
Hneď však dodal, že fanúšikovia by to nemali brať ako nákupný zoznam. Je to len jeho osobná skúsenosť, ako si udržať telo v kondícii pri extrémnych váhach, ktoré dvíha.

Plán po pretekoch: hladovanie končí, rast začína
Sulek pracoval šesť mesiacov v kuse, aby na pódium priniesol vyziabnutú formu. Ale hneď ako britský Arnold skončí, prepne na iný rýchlostný stupeň. Ak čakáte, že v prvý deň zje celú pizzeriu, ste na omyle. Sam má jasný "plán veľkosti":
- Pomalý začiatok: žiadne nezmyselné priberanie. Kalórie sa zvyšujú postupne. Chce si udržať pevnú postavu, aj keď váha pôjde hore.
- Späť k udržiavaniu: Cieľom je dostať sa na stabilnú hmotnosť 113 až 115 kg (250-255 libier), pri ktorej sa bude cítiť silný a plný.
- Brutálny objem: Keď sa telo stabilizuje, začne skutočný objem. Vtedy Sam zošliapne pedál na podlahu a začne naberať čistú hmotu na ďalšiu sezónu.
Osamelý vlk proti presile
Aj keď mu osobnosti z odvetvia, ako napríklad hlavný rozhodca Terrick El Guindy, radia, aby si konečne našiel trénera, Sam pokračuje vo svojej práci. ¨Jeho recept na tréning? Jednoduchý:
"Nezáleží na tom, či robíte Arnoldov split alebo nejaký šialený mix partií. Pokiaľ ničíte každú svalovú partiu dvakrát týždenne z rôznych uhlov, ste v pohode."
Uvidíme, či mu táto sólo jazda prinesie v Británii ešte lepšie umiestnenie ako v Amerike. Jedno je však isté - keď sa šou skončí, v kuchyni Sama Sulka to bude divoké.
Odporúčame
Maca 100cps + Ashwagandha 100cps
Nebbia Fitness bolero s dlouhým rukávem TRUE HERO 257
Czech Virus Liver Max V2.0
Nebbia Bezešvá lift-up sportovní podprsenka FLOW SEAMLESS 495
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Autor: