„Ronnie by Arnolda zničil.“ Dorian Yates sa nekompromisne vyjadril k súbojom legiend
Autor: Diskusie o tom, kto je najlepším kulturistom všetkých čias, prebiehajú už od počiatkov tohto športu. Legendárny Dorian Yates, šesťnásobný držiteľ titulu Mr. Olympia, sa nedávno (7. januára 2026) na svojom Instagrame pustil do hypotetických súbojov medzi ikonami rôznych ér.
Kategória Open je kráľovskou divíziou IFBB Pro League. Práve tu sa rodia najväčšie hviezdy a na pódiu Mr. Olympia sa už desaťročia striedajú rôzne typy postáv – od estetiky Zlatej éry až po „masové monštrá“ modernej doby.
Zlatú éru ovládol Arnold Schwarzenegger, po ňom nasledoval Lee Haney, ktorý ôsmimi titulmi potvrdil svoj status legendy. Potom prišiel Dorian Yates a nastolil novú éru extrémnej svalovej hmoty, štafetu po ňom prevzal Ronnie Coleman a následne Jay Cutler či Phil Heath. Ako by to však dopadlo, keby sa títo velikáni stretli vo svojej životnej forme?
Dorian Yates sa na tieto „fantasy súboje“ pozrel zblízka a tu sú jeho verdikty.
Jay Cutler vs. Frank Zane
V tomto súboji bol Yates stručný a jasný. V súboji mohutného Cutlera proti estetickému kráľovi Frankovi Zaneovi má jasno.
Jay Cutler vs. Sergio Oliva
Tu bola odpoveď zložitejšia. Hoci Yates uznal, že Sergio „The Myth“ Oliva bol vo svojej dobe pred všetkými ostatnými, v priamom súboji „najlepší proti najlepšiemu“ by zvíťazila moderná kulturistika.
„Je ťažké to porovnávať, nie je to ako v boxe. Frank Zane a Sergio Oliva sú zo staršej éry, Jay je z tej modernej. Ak by stáli vedľa seba vo vrcholnej forme, vyhral by Jay Cutler, pretože bol jednoducho pokročilejší. Ale Sergio bol vo svojej dobe nedosiahnuteľný,“ vysvetlil Yates. Víťaz: Jay Cutler
Jay Cutler vs. Phil Heath
S menším zaváhaním sa „The Shadow“ priklonil na stranu sedemnásobného šampióna Phila Heatha.
„Je to ťažké, pretože spolu súťažili a obaja vyhrali. Ale moja osobná preferencia? Celkovo by som si vybral Phila Heatha.“
Phil Heath vs. Chris Bumstead
Tu Yates nepochybuje. Súboj medzi kráľom modernej divízie Open a ikonou Classic Physique by nebol vyrovnaný. „Phil Heath, a to s prehľadom,“ uviedol Yates.
Phil Heath vs. Lee Haney
Hoci Yates osobne uprednostňuje postavu Lee Haneyho, v hypotetickom súboji na pódiu by podľa neho zvíťazil Heath vďaka detailom a svalovej hustote.
„Zase hovoríme o dvoch érach. Keby sme ich postavili vedľa seba v ich najlepšej forme, myslím si, že by vyhral Phil Heath. Ale mne sa viac páči Haneyho postava.“
Lee Haney vs. Dorian Yates
Hoci Yates v roku 1991 s Haneym prehral, verí, že jeho neskoršia verzia by Haneyho porazila.
„Záleží na okolnostiach. Súťažil som s ním v roku 1991 a on ma porazil, a to oprávnene. Ale ja som ho porazil v jednom kole z troch. Ak by sme vzali Doriana v životnej forme a Haneyho v životnej forme, potom áno, porazil by som ho.“
Dorian Yates vs. Ronnie Coleman
Existuje len jeden človek, o ktorom Yates priznáva, že by ho porazil. Je ním „Kráľ“ Ronnie Coleman.
„Pravdepodobne Ronnie. Je to jediný človek, o ktorom by som to povedal. Moje súťažné ego to nemá rado, ale pravdepodobne by ma porazil.“
Ronnie Coleman vs. Arnold Schwarzenegger
Keby sa Coleman a Schwarzenegger stretli vo svojej najlepšej forme, Yates má jasno – Arnold by nemal šancu kvôli obrovskému posunu v objemoch a pripravenosti.
„Ronnie. Arnold bol skvelý, prevyšoval všetkých ostatných a mal úžasnú genetiku. Ale keď sa pozriete na to, čo predviedol Ronnie o 40 rokov neskôr... samozrejme, že by ho Ronnie zničil.“
Vybudovať monštruózne svaly ako Ronnie? Bez extrémneho paliva to nepôjde!
Je tu však jeden háčik. Chcieť estetiku ako Arnold je jedna vec, ale vybudovať masívnu, žulou prepletenú hmotu, akú mal Ronnie Coleman, si vyžaduje úplne inú ligu. Na papieri to znie skvele, ale v praxi vás túžba po brutálnych objemoch a zdvíhaní tých najťažších váh bez správnej podpory doslova rozžuje a vypľuje. Ak chcete prelomiť stagnáciu a namiesto toho šokovať svaly k nevídanému rastu, samotná vôľa a výkriky „Light weight, baby!“ vám jednoducho nestačia.
Riešenie je pritom jednoduché – poskytnite telu to najlepšie možné stavebné vybavenie, aby aj ten najťažší tréning viedol k rastu a nie k deštrukcii nervového systému. Aby ste do tréningu mohli nastúpiť s legendárnym elánom, naštartujte sa nekompromisným pre-workoutom nabitým stimulantmi a citrulínom. Ten vás dostane do zóny absolútneho sústredenia a zabezpečí prekrvenie, ktoré vám doslova roztrhne rukávy.
Na posúvanie váhových limitov potom nevyhnutne potrebujete absolútneho kráľa hrubej sily a svalovej plnosti – 100 % čistý kreatín monohydrát ( ideálne s ochrannou známkou Creapure®). Ten naplní vaše svalové bunky energiou ATP, zväčší ich objem a pripraví vás na zdvíhanie váh, o ktorých ste doteraz len snívali.
A hneď ako vyčerpaní odhodíte poslednú činku? Práve vtedy vaše telo najviac volá po kalóriách. Budovať svalovú hmotu ako Ronnie znamená prijímať obrovské množstvo živín. Ak práve nemôžete do seba natlačiť ďalšie kilo mäsa s ryžou, okamžite siahnite po prémiovom gaineri alebo zmesi All-in-One. Tá vašim svalom v jednej dávke dodá masívnu dávku tých najkvalitnejších bielkovín, sacharidov a ergogénov, skráti dobu regenerácie a okamžite naštartuje budovanie tej pravej, masívnej hmoty.
Zahoďte výhovorky o genetike. Zabudnite na polovičné tréningy. Zvýšte intenzitu na úroveň tých najväčších kulturistických monštier, podporte svoju tvrdú prácu touto ultimátnou trojicou doplnkov a ukážte všetkým, čo znamená skutočný svalový rast!
Odporúčame
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
