Zakopávání s jednoručkou na zemi - technika provedení Spodní část těla Stehna Videa 08. 03. 2021 1 minuta čtení
Kettlebell Power/Squat Clean - Crossfit akademy Spodní část těla Videa Vrchní část těla Základní cviky 05. 10. 2020 1 minuta čtení
Kettlebell/Dumbbell Deadlift - Crossfit akademy Spodní část těla Videa Vrchní část těla Základní cviky 27. 05. 2020 1 minuta čtení
American / Russian kettlebell swing - Crossfit akademy Spodní část těla Videa Vrchní část těla Základní cviky 03. 04. 2020 1 minuta čtení
Rumunský mrtvý tah s expandérem - cvičení doma Spodní část těla Stehna Videa 29. 03. 2020 1 minuta čtení
Úkroky do strany s expanderem - technika provedení Hýždě Spodní část těla Videa 13. 01. 2020 1 minuta čtení
Výpady do strany s expandérem - technika provedení Spodní část těla Stehna Videa 13. 05. 2019 1 minuta čtení