Výpady do strany s expandérem - technika provedení
Autor: Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit výpady do strany s expandérem. Cvik je zaměřený na rozvoj kvadricepsů, neboli svalů na přední straně stehen a zapojíme také zadek! Veškeré informace naleznete ve videu.
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru ► http://www.supertrener.cz/forum
Další cviky na doma naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Odporúčame
Zbývá 11 dní
Amix ProVegan Grape Seed extrakt
14,70 €
− 33%
11,82 €
Zbývá 11 dní
Scitec VITA-C 1100
8,18 €
− 42%
5,73 €
Zbývá 11 dní
Nebbia NATURE-INSPIRED Sportovní podprsenka 552
45,98 €
− 42%
32,17 €
Zbývá 11 dní
Amix ZMA
21,44 €
− 33%
17,27 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
