Tlaky s expandérom - cvičenia doma

V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky opraviť kliky s expandérom.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj

  • ramien

Kliky s expandérom


Ďalšie cvičenia na doma nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

Odporúčame

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.