Drücke mit Expander - Übungen zu Hause
Autor: In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie die Liegestütze mit einem Expander technisch korrigieren können.
Diese Übung konzentriert sich vor allem auf die Entwicklung
- Schultern
Liegestütze mit Expander
Weitere Übungen für zu Hause finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
Empfohlen
Es wurden noch keine Beiträge geleistet.
