Rumunský mŕtvy ťah s expandérom - cvičenie doma

V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky korigovať rumunský mŕtvy ťah s expandérom.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj

  • hamstringy

Rumunský mŕtvy ťah s expandérom.


Ďalšie cvičenia na doma nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

Odporúčame

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.