Derek Lunsford - tréningy z prípravy na premiérovú účasť na Mr. Olympia #2

Cvičenie nôh je skvelý spôsob, ako začať týždeň. Môj týždeň sa začína v nedeľu... takže som si včera večer rozdrvila nohy poriadnym tréningom.
Dnes je nový deň a ďalší SKVELÝ DEŇ NA ZLEPŠENIE!

Presne takto okomentoval svoj nedávny príspevok na Instagrame profesionálny kulturista Derek Lunsford. Nohy tohto bojovníka patria k tomu najlepšiemu, čo možno na súčasnej profesionálnej scéne vidieť!

View this post on Instagram

A post shared by Derek Lunsford (@dereklunsford_)

Derek sa pripravuje na tohtoročnú súťaž Mr. Olympia, kde bude debutovať medzi ťažkotonážnikmi v kategórii open, kam zamieril len nedávno, na základe špeciálneho pozvania. Dostal ju od vedenia IFBB ako víťaz minuloročnej 212 Olympia.

Vďaka tejto pozvánke sa Derek mohol konečne pustiť do poriadneho objemového tréningu, keďže ho teraz nič neobmedzuje, na rozdiel od predchádzajúcich rokov, keď musel okrem tuku spáliť aj dosť veľa svalov, aby splnil limit 212 kg, čo bezpochyby nikdy nie je ideálne.

O tom, že si tento chlapík dal naozaj záležať na objeme, ste sa mohli presvedčiť v jeho tréningových videách, ktoré sme vám už ponúkli na našej webovej stránke.

Dereka je veľmi často vidieť počas tréningov po boku Nicka Walkera, ktorý sa stal piatym najlepším kulturistom planéty na minuloročnej Olympii, kde na tejto veľkolepej šou debutoval. Ich súboj na pódiu decembrovej Olympie bude určite veľmi zaujímavým divadlom!

Nižšie máte možnosť pozrieť si ďalšiu sériu videí, ktoré ukazujú tréning tohto nádejného športovca.

Zdroj:
www.instagram.com
www.youtube.com