Ťahanie hornej kladky jednou rukou - technika
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonať príťah s jednoručkami na kladke nad hlavou.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- chrbtových svalov
Jednoručný príťah na kladke nad hlavu
Stahování horní kladky jednou rukou - (technika provedení)
Odporúčame
GymSupps Super Intra
32,04 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
