Sťahovanie nad hlavu - triceps (technika)

Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
Triceps Videá
1 minuta čtení

V tomto ďalšom tréningovom videu sa naučíte technicky správny spôsob, ako ťahať za hlavu protiťahy.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:

  • Triceps

Ťahanie protismerných kladiek za hlavou

STAHOVÁNÍ PROTISMĚRNÝCH KLADEK ZA HLAVOU - TRICEPS (technika provedení)

Odporúčame

GymSupps Super Intra

32,04 €

Kulturistika.com Super Electrolytes

22,81 €
Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
Pridať článok medzi obľúbené
Tagy článku:
Triceps Videá

Diskusia

Pre vloženie príspevku sa prosím prihláste.

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.