Überkopf-Ziehübungen - Trizeps (Technik)
1 minuta čtení
In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie die technisch korrekte Ausführung der Gegenrollen hinter dem Kopf.
Diese Übung ist vor allem auf die Entwicklung ausgerichtet:
- Trizeps
Ziehen der Gegenzüge hinter dem Kopf
STAHOVÁNÍ PROTISMĚRNÝCH KLADEK ZA HLAVOU - TRICEPS (technika provedení)
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