CrossFit Games OPEN 2018 #1

Ahoj čitatelia, rozhodli sme sa, že vám budeme pravidelne prinášať aktuálne informácie o Crossfit Games Open.

Keďže kvalifikácia na najväčšie CF podujatie na svete sa začala minulý týždeň.

Crossfit je stále na vzostupe a dostáva sa doň čoraz viac ľudí. Oficiálne boxy sa zväčšujú a nadšencov každým dňom pribúda.
Niet divu, že pre každého, kto chce zmenu oproti posilňovni, je CF ideálnou voľbou. Nie je to žiadny stereotyp, spája tri hlavné piliere. Gymnastiku, kondičnú prípravu a vzpieranie. Všetko sa to spája dokopy, aby bol športovec čo najvšestrannejší.
Práve o tom sú CF Games, na ktoré sa môže prihlásiť ktokoľvek a súťažiť o najlepšieho športovca na svete, v regióne alebo krajine.

Regionálne rozdelenie.

Je to sviatok pre všetky telocvične na svete, oficiálne alebo nie, žije ním úplne každý.

Zapálení športovci a všetci, ktorí si to chcú len vyskúšať, netrpezlivo očakávajú každé vyhlásenie tréningov.

Skrátka, niekoľko informácií:

• 20 dolárov registračný poplatok.
• 5 týždňov po sebe, 5 tréningov
• od 22. 2,
• potom 1., 8., 15. a 22. marca.
• RX & scaled - nižšia úroveň každého wod
• 4 dni na dokončenie každého wod
• muži, ženy, masters, vekové skupiny
• viac ako 200 000 registrovaných športovcov
• porovnajte sa s celým svetom, regiónom alebo len s Českou republikou

Na prvý WOD si Dave Castro pripravil 20-minútový Amrap (max. počet opakovaní do 20 minút).
Všetko, čo potrebujete, je jednoručná činka, hrazda, veslo a potrebná dávka sily a kondície.

18.1
20min AMRAP
8x TTB (prsty na nohách do pasce) - škálované zdvihy kolena vo vise
10x dmb clean & jerk vo vise (stehno na rameno nad hlavou)
14/12x cal row (veslovanie, 12 cal pre ženy)

Váha: RX 22,5/15 | scaled 15/10kg

Môžete sledovať rebríček a sledovať, ako sa darí športovcom u nás a vo svete.

Aktuálna trojica najlepších v prvom WOD-u v našej krajine

1. Petr Schlegel, 420 opakovaní
2. František Heribán, 403 opakovaní
3. Josef Tichý, 394 opakovaní

Treba poznamenať, že ešte nie sú zaznamenané všetky výsledky. Podrobnejšie sa výsledkami z viacerých kategórií budeme zaoberať nabudúce.
Prinesieme aj rozhovory so športovcami.

Minulý rok som Open zažil na vlastnej koži. Bol som zaregistrovaný a tuším som skončil na 25. mieste v krajine. Bolo to naozaj úžasných a náročných 5 týždňov, počas ktorých som sa tešil na to, čo bude nasledovať v tréningu.

Tento rok to prežívam len ako fanúšik, keďže sa veľa vecí zmenilo a nemôžem trénovať tak, ako by som chcel.

Som rád, že chalani v našej telocvični tým žijú, pripravujú sa už dlho a tvrdo pracujú.
Budem im držať palce a informovať vás o tom, ako sa im darí.

David Hájek, 377 opakovaní
Jura Hasík, 352 opakovaní