Ako sa zmenilo myslenie dnešných kulturistov v porovnaní so zlatou érou? O tom hovorí 8-násobný víťaz súťaže Mr Olympia Lee Haney.
Autor: Nedávno sme vám ponúkli video, v ktorom osemnásobný držiteľ titulu Mr Olympia Lee Haney hovorí o svojej diéte.
Dnes vám ponúkame ďalšie video s týmto skvelým mužom. Tentoraz sa zameriava na tréning.
Povie nám, ako trénoval počas svojej slávnej kulturistickej éry, ako budoval svaly a zároveň minimalizoval prírastok tuku.
Porozpráva aj o tom, ako sa jeho myslenie líši od myslenia dnešných kulturistov.
Lee Haney o svojom tréningu:
(ak nehovoríte po anglicky, odporúčame vám zapnúť titulky a nastaviť si automatický preklad - angličtina)
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
