Jak zmienił się sposób myślenia dzisiejszych kulturystów w porównaniu do tych ze złotej ery? O tym opowiada 8-krotny Mr. Olympia Lee Haney.

Niedawno udostępniliśmy film, w którym ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia Lee Haney opowiada o swojej diecie.
Dziś oferujemy kolejny film z tym wspaniałym człowiekiem. Tym razem skupia się on na treningu.

Opowie nam, jak trenował podczas swojej słynnej ery kulturystyki, jak budował mięśnie, jednocześnie minimalizując przyrost tkanki tłuszczowej.

Opowie również o tym, jak jego myślenie różni się od myślenia dzisiejszych kulturystów.

Lee Haney o swoim treningu:

(jeśli nie mówisz po angielsku, zalecamy włączenie napisów i ustawienie automatycznego tłumaczenia na angielski)