HiTec 100% kreatyna w proszku, 500 gramów, Bez smaku

Kreatyny są jednym z najpopularniejszych suplementów diety. Kreatyna jest środkiem energetyzującym mięśnie, który zapewnia wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, wzrost siły dynamicznej i wspomaga procesy regeneracji. Mięśnie są wtedy większe, pełniejsze i mają więcej energii. Kreatyna normalnie występuje w organizmie człowieka, więc nie trzeba obawiać się o jej szkodliwy wpływ na organizm, jednak jej ilość w organizmie jest bardzo mała. Najbogatszym źródłem kreatyny jest wołowina. Aby uzyskać 1 dawkę kreatyny, należałoby zjeść około 10 kg wołowiny.

CZYM JEST KREATYNA W PROSZKU?

CREATINE POWDER - 100% czysty monohydrat kreatyny, to "klasyk" wśród produktów kreatynowych. Gdy suplement ten pojawił się na światowym rynku 10 lat temu, wywołał sensację w branży dietetyki sportowej i kosztował dosłownie fortunę (1 kg ok. 300 euro). Wkrótce odkryto, że jego skuteczność można wyraźnie zwiększyć poprzez dodanie dekstrozy, glutaminy, tauryny, co zostało potwierdzone w praktyce. Jednak czysty proszek nadal od lat zajmuje miejsce w centrum uwagi i jest jednym z najpopularniejszych suplementów. CREATINE POWDER jest również wzbogacony o witaminy z grupy B, niezbędne do prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych podczas wzmożonego wysiłku fizycznego.

DZIAŁANIE KREATYNY W PROSZKU

Suplementacja kreatyną zwiększa jej stężenie wewnątrzmięśniowe, a tym samym dostępność ATP (źródła energii).
Kreatyna szybko zwiększa siłę i objętość mięśni (rozciąga wodę w mięśniach). Pomaga sportowcom szybko poprawić kondycję fizyczną i zwiększyć masę mięśniową. Ułatwia adaptację organizmu do wysiłku fizycznego i nasila procesy anaboliczne w tkance mięśniowej. CREATINE POWDER wykazuje również silne działanie antykataboliczne i neutralizuje zakwaszenie mięśni.

DLA KOGO PRZEZNACZONA JEST KREATYNA W PROSZKU?

Kreatyna najczęściej stosowana jest w sportach intensywnych (pływanie, sprint, kolarstwo, sporty walki itp.). Swoją popularność zyskała głównie w sportach siłowych i kulturystyce w celu budowania siły i masy mięśniowej. W sportach wytrzymałościowych o niskiej intensywności kreatyna wykazuje słabsze działanie.

CO MÓWIĄ BADANIA NAUKOWE?

Około 30 badań naukowych dowiodło, że przyjmowanie kreatyny prowadzi do tworzenia beztłuszczowej masy mięśniowej. Najbardziej wyraźny wzrost mięśni zaobserwowano u badanych podczas obciążenia siłowego na poziomie 80-120% maksymalnej siły, trwającego 3 miesiące.
Mięśnie mogą znieść znacznie większe obciążenia dzięki ogromnym zapasom kreatyny, co prowadzi do stymulacji wzrostu i budowy mięśni. Jednocześnie wiemy, że kreatyna zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych, ale jest to sygnał anaboliczny i prowadzi do syntezy nowych białek. To nawadnianie komórek mięśniowych promuje zatem budowę mięśni.

Odżywcze i fizjologiczne podstawy kreatyny
1. zwiększa zapasy fosforanu kreatyny w mięśniach, a tym samym aktywność ATP
2. Zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych i dba o większą objętość mięśni i lepszy metabolizm komórkowy.

CZEGO MOŻNA OCZEKIWAĆ OD KREATYNY?

Jeśli nigdy nie przyjmowałeś kreatyny lub miałeś długą przerwę w jej stosowaniu i Twoje zapasy kreatyny są puste. W ciągu 4-8 tygodni zbudujesz 3 kg masy mięśniowej, zwiększysz siłę mięśni o 20-25% i stracisz co najmniej 1 kg tkanki tłuszczowej!!!

Tak zwana "faza nasycenia" (zwiększona dawka kreatyny w ciągu 1 tygodnia), która prowadzi do szybszych, ale niestabilnych rezultatów, została już pokonana. Preferowane jest powolne nasycanie przez 4-8 tygodni, co prowadzi do stabilnych rezultatów.
Jeśli już przyjmowałeś kreatynę, a twoje zapasy kreatyny są nadal pełne i stale uzupełniane, nie możesz oczekiwać wyższych wyników przy trzeciej i kolejnej dawce, ale raczej stałego wzrostu mięśni o około 1-2 kg rocznie. Przy dobrym odżywianiu i dodatkowej suplementacji białkiem, aminokwasami itp. można osiągnąć wyższe wartości.

PRODUKCJA I CERTYFIKACJA

Wszystkie substancje zawarte w CREATINE POWDER są testowane laboratoryjnie pod kątem czystości i obecności substancji zakazanych. Najwyższej jakości surowce sprowadzane są z całego świata, a producent posiada certyfikaty jakości GMP/HACCP, ISO 9001-2000.

Zalecane dawkowanie:

• 3 miarki (ok. 3 g) produktu rozpuścić w 250 ml soku owocowego lub wody pitnej. Stosować raz dziennie po treningu, w dni nietreningowe rano na czczo.

Uwaga: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C, starannie zamknięte. Zużyć w ciągu sześciu miesięcy po otwarciu. Suplement diety. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie zawiera substancji o charakterze dopingującym. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody spowodowane niewłaściwym użytkowaniem lub przechowywaniem. Zużyć przed datą podaną na opakowaniu.