HiTec 100% Kreatin Pulver, 500 Gramm, Geschmacksneutral

Kreatine, oder auch Creatine, sind eine der beliebtesten Nahrungsergänzungen. Kreatin ist ein Muskelenergizer, der für eine Zunahme der mageren Muskelmasse und der dynamischen Kraft sorgt und die Erholungsprozesse unterstützt. Die Muskeln sind dann größer, voller und haben mehr Energie. Kreatin kommt normalerweise im menschlichen Körper vor, so dass keine schädlichen Auswirkungen auf den menschlichen Körper zu befürchten sind, allerdings ist die Menge an Kreatin im Körper sehr gering. Die reichhaltigste Quelle für Kreatin ist Rindfleisch. Um 1 Dosis Kreatin zu erhalten, müssten Sie etwa 10 kg Rindfleisch essen.

WAS IST KREATINPULVER?

CREATINE POWDER - 100% reines Kreatinmonohydrat, ist ein "Klassiker" unter den Kreatinprodukten. Als dieses Supplement vor 10 Jahren auf den Weltmarkt kam, sorgte es für Furore in der Sporternährung und kostete buchstäblich ein Vermögen (1 kg ca. 300 Euro). Bald entdeckte man, dass seine Wirksamkeit durch die Zugabe von Dextrose, Glutamin, Taurin deutlich gesteigert werden kann, was sich in der Praxis bestätigte. Dennoch hat das reine Pulver seit Jahren seinen Platz im Rampenlicht und ist eines der beliebtesten Supplemente. CREATINE POWDER ist außerdem mit B-Vitaminen angereichert, die für den ordnungsgemäßen Ablauf der Stoffwechselprozesse bei erhöhter körperlicher Belastung unerlässlich sind.

WIRKUNGEN VON KREATINPULVER

Die Supplementierung mit Kreatin erhöht seine intramuskuläre Konzentration und damit die Verfügbarkeit von ATP (Energiequelle).
Kreatin erhöht schnell die Muskelkraft und das Muskelvolumen (dehnt das Wasser in die Muskeln aus) und hilft Sportlern, ihre Kondition schnell zu verbessern und Muskelmasse zu gewinnen. Es erleichtert die Anpassung des Körpers an die körperliche Anstrengung und verstärkt die anabolen Prozesse im Muskelgewebe. CREATINE POWDER hat außerdem eine starke antikatabole Wirkung und neutralisiert die Übersäuerung der Muskeln.

FÜR WEN IST KREATINPULVER GEEIGNET?

Kreatin wird im Allgemeinen vor allem bei intensiven Sportarten (Schwimmen, Sprinten, Radfahren, Kampfsportarten usw.) verwendet und hat sich vor allem im Kraftsport und Bodybuilding zum Aufbau von Muskelkraft und -masse durchgesetzt. Bei Ausdauersportarten mit geringer Intensität zeigt Kreatin eine geringere Wirkung.

WAS SAGEN DIE WISSENSCHAFTLICHEN STUDIEN?

Etwa 30 wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass die Einnahme von Kreatin zum Aufbau von fettfreier Muskelmasse führt. Der ausgeprägteste Muskelzuwachs wurde bei Probanden während einer Kraftbelastung von 80-120 % der Maximalkraft über einen Zeitraum von 3 Monaten beobachtet.
Die Muskeln können aufgrund der riesigen Kreatinspeicher wesentlich höhere Belastungen bewältigen, was zu einer Stimulierung des Muskelwachstums und -aufbaus führt. Gleichzeitig wissen wir, dass Kreatin die Bewässerung der Muskelzellen erhöht, was jedoch ein anaboles Signal ist und zur Synthese neuer Proteine führt. Diese Bewässerung der Muskelzellen fördert also den Muskelaufbau.

Ernährungswissenschaftliche und physiologische Grundlagen von Kreatin
1. erhöht die Kreatinphosphatspeicher der Muskeln und damit die ATP-Aktivität
2. Erhöht die Hydratation der Muskelzellen und sorgt für ein größeres Muskelvolumen und einen besseren Zellstoffwechsel.

WAS KÖNNEN SIE VON KREATIN ERWARTEN?

Wenn Sie noch nie Kreatin eingenommen haben oder eine lange Einnahmepause hatten und Ihre Kreatinspeicher leer sind. Sie werden in 4-8 Wochen 3 kg Muskelmasse aufbauen, Ihre Muskelkraft um 20-25% steigern und mindestens 1 kg Körperfett verlieren!!!

Die so genannte "Sättigungsphase" (erhöhte Dosierung von Kreatin während 1 Woche), die zu schnelleren, aber instabilen Ergebnissen führt, ist bereits überwunden. Eine langsame Sättigung über 4-8 Wochen ist vorzuziehen, die zu stabilen Ergebnissen führt.
Wenn Sie bereits Kreatin eingenommen haben und Ihre Kreatinspeicher noch voll sind und ständig aufgefüllt werden, können Sie mit der dritten und nächsten Dosis keine höheren Ergebnisse erwarten, sondern eher einen konstanten Muskelzuwachs von etwa 1-2 kg pro Jahr. Bei guter Ernährung und zusätzlicher Supplementierung mit Eiweiß, Aminosäuren etc. können höhere Werte erreicht werden.

HERSTELLUNG UND ZERTIFIZIERUNG

Alle Substanzen in CREATINE POWDER werden im Labor auf Reinheit und verbotene Substanzen getestet. Die hochwertigsten Rohstoffe werden aus der ganzen Welt importiert und der Hersteller verfügt über die Qualitätszertifikate GMP/HACCP und ISO 9001-2000.

Empfohlene Dosierung:

• Lösen Sie 3 Messlöffel (ca. 3 g) des Produkts in 250 ml Fruchtsaft oder Trinkwasser auf. Einmal täglich nach dem Training, an trainingsfreien Tagen morgens auf nüchternen Magen einnehmen.

Hinweis: Sorgfältig verschlossen an einem trockenen Ort bei einer Temperatur unter 25 °C aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von sechs Monaten aufbrauchen. Nahrungsergänzungsmittel. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Enthält keine Substanzen mit Dopingcharakter. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen geeignet. Das Produkt ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen. Bis zu dem auf der Verpackung angegebenen Datum verwenden.