Wszystko co złe jest do czegoś dobre - jak się zmotywować?

W tym odcinku serii edukacyjnej skupiamy się na tym, jak zmotywować się dzisiaj. Naszym stałym gościem jest Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz

Wszystkie poprzednie odcinki można znaleźć TUTAJ

Informacje, które znajdziesz w filmie:

• Wstęp 00:00
• Trening w garażu / w domu. 2:01 - 5:35
• Jak ćwiczyć, gdy nie mam sprzętu w domu? 5:36 - 15:42
• Treningi w domu. Motywacja. 15:43 - koniec

Chcesz odzyskać formę lub zmienić styl życia? Zamów spersonalizowaną dietę lub trening na Supertrener.cz

Jeśli jesteś zainteresowany tematami, które poruszaliśmy w poprzednich filmach, po prostu sprawdź ten link, aby zobaczyć wszystkie nasze filmy treningowe. Jednocześnie na naszej stronie znajdziesz również przepisy fitness z naszej serii varimefit, dzięki którym staramy się pokazać, że nawet zdrowe przepisy mogą być naprawdę łatwe, smaczne i świetnie wyglądać!

Jeśli masz jakieś pomysły na to, na czym moglibyśmy się skupić w przyszłych odcinkach serii edukacyjnej, prosimy o komentarz pod tym artykułem

Możesz spodziewać się kolejnego wideo z nowym i interesującym tematem w czwartek 28.1.2021!