Alles Schlechte ist für etwas gut - wie kann man sich motivieren?

In dieser Folge der Bildungsserie geht es darum, wie man sich heute motivieren kann. Unser regelmäßiger Gast ist Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz

Alle vorherigen Episoden finden Sie HIER

Informationen, die Sie im Video finden werden:

• Einführung 00:00
• Training in der Garage / zu Hause. 2:01 - 5:35
• Wie trainiere ich, wenn ich keine Geräte zu Hause habe? 5:36 - 15:42
• Workouts zu Hause. Motivation. 15:43 - Ende

Möchten Sie in Form kommen oder Ihren Lebensstil ändern? Bestellen Sie eine maßgeschneiderte Diät oder ein Workout bei Supertrener.cz

Wenn Sie sich dafür interessieren, welche Themen wir in vergangenen Videos behandelt haben, können Sie sich unter diesem Link alle unsere Trainingsvideos ansehen . Gleichzeitig finden Sie auf unserer Website auch Fitness-Rezepte aus unserer varimefit-Serie, mit der wir Ihnen zeigen wollen, dass auch gesunde Rezepte ganz einfach und lecker sein und toll aussehen können!

Wenn Sie Ideen haben , worauf wir uns in zukünftigen Episoden der Bildungsserie konzentrieren könnten, können Sie gerne einen Kommentar unter diesem Artikel abgeben

Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag 28.1.2021!