Václav Mráz CROSSFIT randki

Cześć, chciałbym przybliżyć Wam ten sport, który ostatnio bardzo się rozwinął w naszym kraju. Crossfit to połączenie gimnastyki, podnoszenia ciężarów i wytrzymałości. Wywodzi się z Ameryki, gdzie został założony przez byłego zawodowego gimnastyka Grega Glassmana, który otworzył pierwszą siłownię w Santa Cruz w połowie lat 90-tych. Jako trener od lat 80. starał się przygotować wszechstronny program treningowy dla swoich podopiecznych. W 2000 roku Glassman zarejestrował nazwę domeny crossfit.com. W 2005 roku w Santa Cruz było tylko 18 siłowni crossfit. Pięć lat później było już 1700 siłowni na całym świecie, a liczba ta wciąż rośnie. W Czechach można je policzyć na palcach obu rąk, głównie z powodu drogich opłat licencyjnych. Ale jest wiele siłowni opartych na Crossfit.

Tutaj przeprowadzę Cię przez ten sport z siłowni CrossFit i zawodów CrossFit w regularnych odstępach czasu.