Naucz się pozować z Lee Labradą i Terrencem Ruffinem

Umiejętność prawidłowego prezentowania mięśni to sztuka, która wymaga wiele czasu, staranności i doświadczenia. Możesz nawet nie wierzyć, że nie tak dawno temu kulturyści uczyli się prezentować swoje mięśnie z pomocą instruktorów baletu. Gdy przypomnimy sobie czasy, gdy Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Ed Corney, Bob Paris, Shawn Ray i inni prezentowali się na planszach zawodów, to trzeba przyznać, że ich pozowanie było naprawdę pięknie skoordynowane. Kulturystyka się jednak zmieniła i dziś trudno sobie wyobrazić, by np. zeszłoroczny król Mr. Olympia Mamdouh Elssbiay mógł z gracją prezentować swoje mięśnie jak Lee Labrada.

Jeśli jednak poświęcisz wystarczająco dużo czasu na pozowanie i uczenie się od najlepszych, możesz dziś nadal pięknie i z gracją prezentować swoje mięśnie. Udowadnia to Terrence Ruffin, który oddał swoje pozowanie w ręce wspomnianego Lee Labrady i stał się prawdopodobnie jednym z najlepiej prezentujących się kulturystów naszych czasów. W poniższym filmie duet wyjaśnia podstawy pozowania! Czyż to nie wspaniałe?

Źródło: YouTube