Crossfit World upamiętnia poległych żołnierzy - Hero wod Murph i Dzień Pamięci!

Autor: Ondra Marienka

crossfit Filmy

25.05.2020

2 minuty čtení

Prawie każdy CrossFitter zna ten trening "Murph". Wyobrażają sobie pot i krew. Ale czy znasz historię kryjącą się za tym treningiem? Wyjaśnimy ci ją dzisiaj, a dla tych, którzy nie znają tego treningu, wyjaśnimy ci go.

Hero workout Murph został nazwany na cześć poległego porucznika marynarki wojennej Michaela Murphy'ego, który zginął w Afganistanie 28 czerwca 2005 roku. Michael i trzech jego kolegów, Marcus Luttrell z Huntsville, Matthew Axelson z Cupertino i Danny Dietz z Littleton, wdali się w zaciekłą walkę na skalistym zboczu wzgórza w prowincji Kunar w Afganistanie. Po tym, jak każdy z członków został postrzelony co najmniej raz, Murphy zdecydował się wykonać telefon satelitarny na lotnisko Bagram i poprosić o uratowanie zespołu. Pod koniec dwugodzinnej wymiany ognia Murphy, Dietz i Axelson zginęli. Tragedia pogorszyła się jeszcze bardziej, gdy 16 ratowników - ośmiu innych SEALs i ośmiu członków elitarnego oddziału "Nocnych Łowców" - zginęło, gdy ich helikopter MH-47 Chinook został zestrzelony przez granat rakietowy. Była to największa jednodniowa strata w historii morskich działań specjalnych...

Techniczne przykłady ćwiczeń Crossfit / Podnoszenie ciężarów można znaleźć w naszej sekcji -Baza danych ćwiczeń.

Być może tego nie wiesz, ale film "Na śmierć i życie" był również oparty na tym wydarzeniu, zwiastun można znaleźć poniżej.

Każdego roku 25 maja siłownie CrossFit na całym świecie "jeżdżą" na Murph wod, podczas którego wspominamy dzielnych żołnierzy, którzy oddali swoje życie. Ten wod był ulubionym treningiem Michaela, ale nazwał go "Body Armour". Mathew Fraser zdołał ukończyć ten wod w czasie 35min 49sec na Reebok Crossfit Games 2016.