Trening i spowiedź Ondřeja Šestáka przed Diamond Cup Warsaw i Arnold Classic Europe 2019

W ten weekend nasz ambasador Ondřej Šesták startował w zawodach kulturystycznych w Polsce - Diamond Cup Warsaw, gdzie zajął 4. miejsce!

Za niecały tydzień Ondra zamierza poprawić swój wynik w Barcelonie (20 - 22.9) - Arnold Classic Europe 2019, gdzie w zeszłym roku zajął srebrne miejsce wśród juniorów.

Możesz również obejrzeć nasz poprzedni film treningowy z Ondrą!

Błyskawiczny trening rąk i spowiedź przed Arnold Classic Europe 2019 - Ondřej Šesták

_________________________________________

Ale dziś mamy dla Was spowiedź treningową, która została nakręcona 6.9.2019 r. Ondra opowiada o swoich przygotowaniach, suplementacji, odpowiada na kilka pytań, a na koniec zobaczycie trochę jego treningu!

Usiądź wygodnie i ciesz się!

Ondřej Šesták - Diamentowy Puchar Warszawy i Arnold Classic Europe