Training und Geständnis von Ondřej Šesták vor Diamond Cup Warschau & Arnold Classic Europe 2019

An diesem Wochenende nahm unser Botschafter Ondřej Šesták an Bodybuilding-Wettkämpfen in Polen teil - Diamond Cup Warschau, wo er den 4.

In weniger als einer Woche wird Ondrej sein Ergebnis in Barcelona (20 - 22.9) verbessern - Arnold Classic Europe 2019, wo er letztes Jahr den Silberrang bei den Junioren belegte.

Du kannst dir auch unser früheres Trainingsvideo mit Ondra ansehen!

Sofortiges Handtraining und Geständnis vor Arnold Classic Europe 2019 - Ondřej Šesták

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Aber heute haben wir ein Trainingsgeständnis für euch, das bereits am 6.9.2019 gefilmt wurde . Ondra spricht über seine Vorbereitung, Supplementierung, beantwortet einige Fragen und zum Schluss seht ihr einen kleinen Einblick in sein Training!

Lehnt euch zurück und genießt!

Ondřej Šesták - Diamond Cup Warschau und Arnold Classic Europa