Wyciskanie na krążkach z przeciwwagą - technika wykonania
Autor: W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić przedłużenia na przeciwnych kołach pasowych.
To ćwiczenie koncentruje się przede wszystkim na rozwoju:
- Triceps
Rozciąganie na krążkach kontrujących
Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
Czech Virus Kidney MAX
51,99 zł
57.78 zł
Nebbia Crop mikina s dlouhým rukávem a kapucí GYM TIME 259
92,72 zł
206.79 zł
Magnesium Malate 100cps 1+1
86,75 zł
Power System Opasek Power natural PS-3000
77,65 zł
89.24 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
