Extenze na protisměrných kladkách - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na extenze na protisměrných kladkách.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Tricepsů

Extenze na protisměrných kladkách



Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 22 dní

Prom-in Gelatine+

399
− 33%
299
Zbývá 22 dní
Zbývá 22 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.