Split squat na stepperze - technika wykonania
Autor: W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić przysiad dzielony na stepperze.
Ćwiczenie to skupia się przede wszystkim na rozwoju:
- ścięgien podkolanowych, mięśni czworogłowych i pośladków
Split squat na stepperze
Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
Nebbia Tvarující legíny s vysokým pasem AGILE 464
109,27 zł
281.29 zł
Nebbia Fitness šortky s vysokým pasem GLUTE PUMP 240
62,91 zł
140.56 zł
Nebbia Washed-off mikina bez rukávů BEASTIN' 361
140,73 zł
281.29 zł
Nebbia Lounge šortky CLUB D’OR 643
178,64 zł
223.34 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
