Deska z krążkiem na ławce - technika
Autor: W tym kolejnym filmie szkoleniowym dowiesz się, jak technicznie poprawić wyciskanie na ławce z kołem pasowym
Ćwiczenie to skupia się przede wszystkim na rozwoju
- mięśnia pośladkowego wielkiego (gluteus maximus).
Wyciskanie na ławce z krążkiem
Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Zalecane
Power System Opasek Power natural PS-3000
77,65 zł
89.24 zł
Omega 3 240cps + 90cps
82,62 zł
Nebbia Washed oversized tričko GOLDEN AGE 790
132,28 zł
281.29 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
