ROGUE Invitational, Crossfit Sweeps - Mathew Fraser i Tia C. Toomey znów wygrywa!
Autor: W mijający weekend w Rogue Fitness w Ohio w USA odbyły się zawody crossfitowe The ROGUE Invitational. Zawody te były sankcjonowane przez organizatora Reebok CrossFit Games, co oznacza, że poziom rywalizacji był naprawdę wysoki! W zawodach wzięło udział 20 mężczyzn i 20 kobiet. Również 10 drużyn. Specjalnością była kategoria "Legends", która składała się z legend CrossFit. Rogue oczywiście chciał zrobić wielkie show z tych wyścigów, więc większość sportowców została zaproszona. 10 najlepszych sportowców z Reebok CrossFit Games 2018 zostało zaproszonych do rywalizacji w kategoriach elitarnych, a ostatnie miejsca zostały wypełnione sportowcami, którzy musieli przejść kwalifikacje online.
Więc kto brał udział?
WODy
Treningi odbywały się w dwóch lokalizacjach - wewnątrz i na zewnątrz. Obie areny były naprawdę piękne.
Teraz jednak przyjrzyjmy się treningom, w których zawodnicy mogli się porównać.
Sobota
Elita
GoRuck
30 / 20 lb. plecak
3 wspinaczki linowe
Bieg
Worek z piaskiem na półkę
Bieg
Przeciąganie worka
MUŁA
Martwy ciąg, 315 / 225 funtów.
Burpee Podciąganie
CHIPPER
80 wall ball, 20/14 lb.
60 GHD
40 box jump over, 24" / 20"
96' Wykroki nad głową z podwójnym KB, 53 / 35 lb.
AMANDA.25
Ring Muscle Ups
Squat Snatch, 135 / 95 lb.
Zespoły
GoRuck
30 / 20 lb. Opakowanie
Budowa wózka
2 wspinaczki linowe na członka drużyny
Ruck z wózkiem
Worki z piaskiem na półkę
Ruck z wózkiem
Przeciąganie worka do mety
TEAM MULE
Zsynchronizowany martwy ciąg, 315/225 lb.
Zsynchronizowane podciąganie Burpee
Pary M/M F/F
TEAM CHIPPER
50 pompek, 115 / 75 lb.
50 skoków na skrzynię, 24" / 20"
10 rwań, 225 / 145 lb.
Pary K/M
Legens
GoRuck
30 / 20 lb. plecak
3 wspinaczki linowe, opcjonalnie z plecakiem
Bieg
Worek z piaskiem na półkę
Bieg
Przeciąganie worka
AMANDA
9-7-5Ring Muscle Up
Squat Snatch, 135/95lb.
Niedziela
Elita
C2 BIATHLON
Strzelanie
Narty Erg, 40/30 Cal
Strzał
Narty Erg, 40/30 Cal
Strzał
Ski Erg, 40/30 Cal
KB Thruster / Run Penalty - za każdy niecelny strzał na rundę
CYKLON
200 metrów Cyclone Bag Shuttle Run, 150 / 100 lbs.
40 Cal Bike
RWANIE I WYCISKANIE
20 DB snatch, 100/70 lb.
9 strict phspu, 4" / 2"
PRZYSIAD CZYSTY DRABINA
8 squat clean, 225 / 145 lb.
6 squat clean, 255 / 165 lb.
4 przysiady czysto, 285 / 185 funtów.
2 squat clean, 305 / 205 lb.
Zespoły
C2 MEDLEY / MAX PRZYSIAD PRZEDNI
Erg. rowerowy
Rower
Narty Erg
5 min odpoczynku
Maksymalny przysiad przedni
RWANIE I WYCISKANIE
40 HSPU
Pary K/M
PRZECIĄGANIE LINY - FINAŁ DRUŻYNOWY
Legendy
C2 BIATHLON
Strzelanie
Narty Erg, 40/30 Cal
Strzał
Narty Erg, 40/30 Cal
Strzał
Ski Erg, 40/30 Cal
KB Thruster / Run Penalty - za każdy niecelny strzał na rundę
CYKLON
200 metrów Cyclone Bag Shuttle Run, 150 / 100 lbs.
40 Cal Bike
Jeśli chcesz obejrzeć filmy z poszczególnych ćwiczeń, kliknij tutaj!
Nowością na tych zawodach był wod - biathlon, w którym zawodnicy musieli strzelać! Znany producent Concept2 wymyślił karabin. Dzięki temu Concept i CrossFit mogły dać nam wskazówkę, co może czekać sportowców na Reebok Crossfit Games 2019 w tym roku!
Wyniki
Znamy twarze na podium. Mathew Fraser i Tia-Clair Toomey, wielokrotni zwycięzcy Reebok CrossFit Games, zdominowali również ten wyścig!
Ogólna klasyfikacja do 5. miejsca wyglądała następująco:
Elite man
1 MATHEW FRASER
2 PATRICK VELLNER
3 COLE SAGER
4 STREAT HOERNER
5 CHANDLER SMITH
Mathew po ostatnim treningu
Elitarna kobieta
1 TIA-CLAIR TOOMEY
2SARA SIGMUNDSDOTTIR
3ANNIE THORISDOTTIR
4KATRIN DAVIDSDÓTTIR
5KRISTIN HOLTE
Tia i radość zwycięstwa
Zespoły
1 CROSSFIT OC3
2CROSSFIT INVICTUS BACK BAY
3CROSSFIT MAYHEM FREEDOM
4DON'T STOP
5CROSSFIT 417
Człowiek legenda
1 JASON KHALIPA
2GRAHAM HOLMBERG
3DAN BAILEY
4 TOMMY HACKENBRUCK
5 MATT CHAN
Kobieta Legends
1 SAMANTHA BRIGGS
2BECCA VOIGT MILLER
3ANNIE SAKAMOTO
4CHRISTY PHILLIPS ADKINS
5KRISTAN CLEVER
Legendy razem
Fragmenty wyścigów
Źródła:Instagram, Rogue Fitness
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
