The ROGUE Invitational, crossfitové zádvody- Mathew Fraser a Tia C. Toomeyová opět vítězí!
Autor: Během víkendu, který právě proběhl se konaly crossfitové závody The ROGUE Invitational na veletrhu Rogue Fitness v Ohiu v USA. Tyto závody byly schváleny pořadatelem Reebok CrossFit Games, což znamená, že jejich úroveň byla opravdu skvělá! Na závodech se představilo 20 mužských a 20 ženských atletů. Taktéž 10 týmů. Specialitou byly kategorie "Legends", kterou tvořily legendy crossfitu. Rogue zřejmě chtěl z těchto závodů udělat velikou show a tak byla většina závodníků pozvána. Do kategorií elite bylo pozváno top 10 atletů z Reebok CrossFit Games 2018, závěrečná soutěžní místa byla doplněna atlety, kteří museli projít online kvalifikací.
A kdo tedy závodil?
WODs
Workouty se odehrávaly na dvou místech - vevnitř a venku. Obě areny byly opravdu krásné.
Teď už se však pojďme podívat na wods, ve kterých se atleti mohli porovnávat.
Sobota
Elite
GoRuck
30 / 20 lb. Pack
3 Rope Climbs
Run
Sandbag to Shelf
Run
Bag Drag
THE MULE
Deadlift, 315 / 225 lb.
Burpee Pull Up
CHIPPER
80 wall ball, 20 / 14 lb.
60 GHD
40 box jump over, 24" / 20"
96’ Overhead walking lunge double KB, 53 / 35 lb.
AMANDA.25
Ring Muscle Ups
Squat Snatch, 135 / 95 lb.
Teams
GoRuck
30 / 20 lb. Pack
Cart Build
2 rope climbs per team member
Ruck with Cart
Sandbags to shelf
Ruck with Cart
Bag Drag to finish
TEAM MULE
Synchronized Deadlift, 315 / 225 lb.
Synchronized Burpee Pull Up
M/M F/F pairs
TEAM CHIPPER
50 thrusters, 115 / 75 lb.
50 box jump overs, 24" / 20”
10 snatch, 225 / 145 lb.
M/F pairs
Legens
GoRuck
30 / 20 lb. Pack
3 Rope Climbs, Ruck optional
Run
Sandbag to Shelf
Run
Bag Drag
AMANDA
9-7-5Ring Muscle Up
Squat Snatch, 135/95lb.
Neděle
Elite
C2 BIATHLON
Shoot
Ski Erg, 40 / 30 Cal
Shoot
Ski Erg, 40 / 30 Cal
Shoot
Ski Erg, 40 / 30 Cal
KB Thruster / Run Penalty - For each missed shot per round
CYCLONE
200 meter Cyclone Bag Shuttle Run, 150 / 100 lbs.
40 Cal Bike
SNATCH AND PRESS
20 DB snatch, 100 / 70 lb.
9 strict phspu, 4" / 2"
SQUAT CLEAN LADDER
8 squat cleans, 225 / 145 lb.
6 squat cleans, 255 / 165 lb.
4 squat cleans, 285 / 185 lb.
2 squat cleans, 305 / 205 lb.
Teams
C2 MEDLEY / MAX FRONT SQUAT
Bike Erg
Rower
Ski Erg
5 min Rest
Max Front Squat
SNATCH AND PRESS
40 Strict HSPU
M/F Pairs
TUG OF WAR - TEAM FINAL
Legends
C2 BIATHLON
Shoot
Ski Erg, 40 / 30 Cal
Shoot
Ski Erg, 40 / 30 Cal
Shoot
Ski Erg, 40 / 30 Cal
KB Thruster / Run Penalty - For each missed shot per round
CYCLONE
200 meter Cyclone Bag Shuttle Run, 150 / 100 lbs.
40 Cal Bike
Pokud byste se chtěli podívat na videa z jednotlivých wods, odkaz zde!
Novinkou na těch závodech byl wod - biathlon, ve kterém atleti museli opravdu střílet! S puškou přišel známý výrobce Concept2. Tím nám možná Concept a CrossFit naznačili, co by mohlo letos čekat na atlety na Reebok Crossfit Games 2019!
Výsledky
Známe tváře na stupních vítězů. Mathew Fraser a Tia-Clair Toomeyová několikanásobní výherci Reebok CrossFit Games, ovládli i tyto závody!
Celkové pořadí do 5. místa bylo takovéto:
Elite man
1 MATHEW FRASER
2 PATRICK VELLNER
3 COLE SAGER
4 STREAT HOERNER
5 CHANDLER SMITH
Mathew po posledním wod
Elite woman
1 TIA-CLAIR TOOMEY
2 SARA SIGMUNDSDOTTIR
3 ANNIE THORISDOTTIR
4 KATRIN DAVIDSDÓTTIR
5 KRISTIN HOLTE
Tia a radost z vítězství
Teams
1 CROSSFIT OC3
2 CROSSFIT INVICTUS BACK BAY
3 CROSSFIT MAYHEM FREEDOM
4 DON'T STOP
5 CROSSFIT 417
Legends man
1 JASON KHALIPA
2 GRAHAM HOLMBERG
3 DAN BAILEY
4 TOMMY HACKENBRUCK
5 MATT CHAN
Legends woman
1 SAMANTHA BRIGGS
2 BECCA VOIGT MILLER
3 ANNIE SAKAMOTO
4 CHRISTY PHILLIPS ADKINS
5 KRISTAN CLEVER
Legendy pohromadě
Střípky ze závodů
Zdroje: Instagram, Rogue Fitness
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
