Regan Grimes o treningu objętościowym klatki piersiowej i ramion

Profesjonalny kulturysta Regan Grimes zdołał do tej pory odnieść dwa zawodowe zwycięstwa. Pierwsze z nich odniósł w listopadzie 2020 r. podczas Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro 2020, a drugie pod koniec ubiegłorocznego sezonu zawodów KO Squat Pro 2021.

Podczas gdy pierwsze zwycięstwo zapewniło mu kwalifikację do Mr. Olympia 2021, którą wykorzystał do zajęcia 15. miejsca, drugie był w stanie wykorzystać do udziału w tegorocznej edycji tego prestiżowego show.

Chociaż Regan był pewien, że weźmie udział w Mr. Olympia 2022, powrócił na podium na początku tego sezonu, rywalizując w Arnold Classic 2022 i Boston Pro 2022. Musiał jednak zadowolić się siódmym miejscem na obu imprezach, co z pewnością nie było finiszem, jakiego chciał.

Pierwotnie planował rywalizować na tegorocznej Olympii, ale zmienił zdanie w trakcie sezonu, aw wywiadzie dla Jaya Cutlera stwierdził, że nadszedł czas, aby zrobić sobie rok przerwy, który chciałby wykorzystać na uzyskanie co najmniej siedmiu funtów masy mięśniowej. Tylko wtedy, według jego słów, mógłby konkurować z najlepszymi.

Regan, który podobnie jak Samson Dauda jest podopiecznym trenera Milosa Sarceva, nie próżnuje i wykorzystuje "zarządzoną" przerwę zgodnie z planem.

Poniżej możecie zobaczyć m.in. jego trening na objętość klatki piersiowej i barków, którym podzielił się na swoim koncie YT.

Źródło:
www.youtube.com