Regan Grimes über das Training von Brust- und Schultervolumen

Der professionelle Bodybuilder Regan Grimes hat bisher zwei professionelle Siege errungen. Den ersten gewann er im November 2020 beim Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro 2020 und den zweiten am Ende der letztjährigen Wettkampfsaison beim KO Squat Pro 2021.

Während der erste Sieg ihm die Qualifikation für den Mr. Olympia 2021 sicherte, mit der er den 15. Platz belegte, konnte er den zweiten Sieg zur Teilnahme an der diesjährigen Ausgabe dieser prestigeträchtigen Show nutzen.

Obwohl Regan sicher war, bei Mr. Olympia 2022 anzutreten, stand er zu Beginn dieser Saison wieder auf dem Podium und nahm an den Arnold Classic 2022 und Boston Pro 2022 teil, musste sich aber bei beiden Veranstaltungen mit dem siebten Platz begnügen, was sicherlich nicht das gewünschte Ergebnis war.

Ursprünglich hatte er geplant, bei der diesjährigen Olympiade anzutreten, aber er änderte seine Meinung während der Saison und erklärte in einem Interview mit Jay Cutler, dass es an der Zeit sei, ein Jahr Pause zu machen, das er nutzen möchte, um mindestens sieben Pfund Muskelmasse zuzulegen. Nur dann, so seine Worte, könne er mit den Besten mithalten.

Regan, der wie Samson Dauda ein Schützling von Trainer Milos Sarcev ist, ist nicht untätig und nutzt die "verordnete" Pause so, wie er es geplant hatte.

Unten sehen Sie zum Beispiel sein Brust- und Schultervolumen-Workout, das er auf seinem YT-Account geteilt hat.

Quelle:
www.youtube.com