Sernik bananowy

Kolejny ciekawy przepis, który z pewnością urozmaici Twoją dietę. Koniecznie wypróbuj ten przepis i daj nam znać, jak wyszło i jak Ci smakowało.

Krusta

• Pół dojrzałego banana + 20 g płatków owsianych + ¼ miarki wysokiej jakości białka

Wszystko dobrze rozgnieć, uformuj ciasto i włóż do piekarnika w temperaturze 200° na około 10-12 minut.

Nadzienie

• pół dojrzałego banana
• + 30g serka Philadelphia (lub innego "kremowego serka", jestem pewna, że byłby dobry z mlekiem Philadelphia)
• + 50g jogurtu greckiego (lub twarożku, ale jogurt grecki ma łagodniejszy smak)
• około ¾ miarki białka waniliowego + białko jajka + słodzik w razie potrzeby

Wymieszaj wszystko ponownie, przelej do przygotowanej formy i piecz w temperaturze 140° przez pół godziny. Odstaw i ostudź.

Życzymy smacznego!