Psychika sportowca decyduje o jego sukcesie lub porażce!

W naszym nowym filmie przyglądamy się temu, jak psychika wpływa na wyniki sportowca i jak powinniśmy pracować z psychiką i nastawieniem. Naszym gościem będzie Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz!

Informacje znajdziesz w materiale wideo:

• Wprowadzenie 00:00 - 1:20
• Mentalne ustawienie głowy. 1:21 - 10:07
• Wyimaginowane dno w sporcie. Siła woli w sporcie. Kortyzol. 10:08 - 21:57
• 21:58 - koniec.

Chcesz nabrać formy lub zmienić styl życia? Zamów indywidualną dietę lub trening na Supertrener. cz

Jeśli masz jakieś pomysły na temat tego, na czym moglibyśmy się skupić w przyszłych odcinkach serii edukacyjnej, prosimy o komentarz pod tym artykułem.

Jeśli jesteś zainteresowany tematami, które poruszaliśmy w poprzednich filmach, po prostu sprawdź ten link, aby zobaczyć wszystkie nasze filmy treningowe. Jednocześnie na naszej stronie znajdziesz również przepisy fitness z naszej serii varimefit, dzięki którym staramy się pokazać, że nawet zdrowe przepisy mogą być naprawdę łatwe, smaczne i świetnie wyglądać!