Psychika sportovce rozhoduje o jeho úspěchu či neúspěchu!
Autor: 
V našem novém videu se podíváme na to, jak psychika ovlivňuje výkon sportovce a jak bychom měli s psychikou a nastavení hlavy pracovat. Naším hostem bude Robert Humpál, hlavní tváří projektu Supertrener.cz!
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00 - 1:20
- Psychické nastavení hlavy. Pochybování o sobě. 1:21 - 10:07
- Pomyslné dno ve sportu. Vůle ve sportu. Kortizol. 10:08 - 21:57
- Závěr. 21:58 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!
Doporučujeme
Nebbia Volný FIT & SPORTY crop top 583
Scitec Flav’n’Oats
Nebbia Legíny Sporty s vysokým pasem a kapsou na boku 404
Amix Creatine Monohydrate 750mg
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
