Co jest najgorsze w świątecznym obżarstwie?

Święta Bożego Narodzenia są tuż za rogiem, a dziś powiemy ci, jak uniknąć świątecznego obżarstwa i dlaczego powinieneś jeść zdrowo w czasie świąt. Naszym gościem jak zawsze będzie Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz!

Informacje, które znajdziesz w filmie:

• Wprowadzenie 00:00 - 1:16

• Niezdrowe odżywianie podczas Świąt Bożego Narodzenia. 1:17 - 5:57

• 5:58 - 16:11

• Diety noworoczne. Wymówki podczas Świąt. Zdrowe odżywianie. 16:17 - koniec

Chcesz zadbać o formę lub zmienić styl życia? Zamów indywidualną dietę lub trening na Supertrener.cz