Open Workout 22.3 | Wstępne wyniki CrossFit Games Open 2022
Autor: Zawodnicy CrossFit skupią się teraz na kontynuacji CrossFit Games Open 2022, wykonując otwarty trening 22.3.
Trening 22.3
Na czas:
21 podciągnięć
21 powtórzeń (waga 1)
36 podwójnych powtórzeń
18 pompek (waga 2)
30 podciągnięć na drążku
15 powtórzeń (waga 3)
Limit czasu: 12 minut
- Kobiety - 65 funtów, 75 funtów, 85 funtów
- Mężczyźni - 95 lb, 115 lb, 135 lb
Wyniki treningu 22.3 należy przesłać do poniedziałku, 14 marca 2022 r. Po zakończeniu treningu można spodziewać się wyników pośrednich zarówno ze świata, jak i z Czech.
Na poniższym filmie można zobaczyć szczegółowy opis całego treningu i poszczególnych standardów.
Open Workout 22.3 Standards
CrossFit Open Workout 22.3 Live Announcement
A jakie są dotychczasowe wyniki na światowej i czeskiej scenie? Aktualne wyniki można znaleźć TUTAJ.
Mężczyźni Świat
Kobiety Świat
Mężczyźni Czechy
Kobiety Czechy
Zalecane
HMS Magnetický Eliptical H6319
2 648,84 zł
2979.97 zł
Nebbia Tričko s krátkým rukávem LEGACY 711
124,01 zł
223.34 zł
Nebbia Lifting Effect Bubble Butt legíny s vysokým pasem 587
294,43 zł
473.51 zł
Czech Virus Joint MAX InflamaCare
74,34 zł
82.62 zł
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
